星期六

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書名：暴躁先生

作者：余治瑩

出版社：智茂文化事業

頁數：36頁

內容大意：

這本有一位暴躁先生動不動就發脾氣，有一天他對快樂先生亂發脾氣，快樂先生決定請搔癢先生幫他教訓暴躁先生一頓，後來暴躁先生去買東西一直被騷癢，買來的東西丟了又撿，撿了又丟，之後他試著不亂發脾氣，發現被騷癢的次數一天比一天少，幾天下來，他好像變了一個人似的！

讀書心得：

這本這本插畫生動，故事有趣。這本書是要告訴我們亂發脾氣是會吃到苦頭的，一定要把壞脾氣改掉，就不會招人討厭了，並且人際關係很好。脾氣就是自己的心魔，需要學會控制，從心理上就是在不好的生活環境養成的，由於身邊的人過度寬容，自己的過度放縱，不知道節制與反思，逐步導致了脾氣的放任。要讓自己不總是發脾氣，可以採用照鏡子法：自己發脾氣的時候照照鏡子，看看自己發脾氣時失控的嘴臉，這樣也許能使自己很快冷靜下來。給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，把事情原原本本的記下來，然後做出客觀的分析，一有空就拿出來看看，這樣自己在冷靜的時候就能發現自己衝動的不足，逐步重思想上開始改變亂發脾氣的不良習慣。通過這生理的鏡子和一個心理的鏡子，使自己能清楚的認識自己的不足，並能重思想上意識到要改變，只要自己認識到了問題，而且一事上要去改變的話，我想通過一段時間的努力，暴躁先生他會有較大改變的！